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吃什么可以健脾化痰温肾纳气

最近胃口不好，多数有泄泻的表现，还有就是大便不成型。腹部肿胀，皮肤有皮疹，一个月长了六斤，还有上个月月经没来，这些不像是脾虚的表现基本没吃什么一个月长了六斤想知道吃什么可以健脾化痰温肾纳气？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健脾化痰温肾纳气就是不能吃油腻刺激辛辣的食物，不能抽烟，不能喝酒。要注意多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，一些消化的食物，保证大便通畅。
同时，建议通过一些营养物质，营养药物多吃一些钙片之类的，同时多吃些滋阴补肾的食物有效。

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