如何让一个不爱说话的青少年和他人交流

心理分析：根据您的描述，患者不爱说话，性格比较内向，不愿意和他人交流，容易紧张，有社交恐惧症的症状。需要让患者，及时缓解内心产生的不良情绪。

心理指导：建议平时要多与患者进行沟通交流，内心有烦恼要及时说出来，不要憋在心里。进行放松训练，放松状态有助于缓解症状。

让患者多与陌生人进行交流。帮助患者树立自信心。