就是运动一会，左手臂就变得酸痛

问题分析：您好，这样的情况是和身体的气血的循环不好导致的，这样的情况多长时间了，运动一会手酸痛这是乳酸堆积导致的，休息一会好了，这是身体代谢掉了意见建议：您好，您可以针灸治疗一下，这样可以疏通经络，行气活血，晚上用热的毛巾敷一下，或是用酒，红花油揉揉，这样可以促进气血的流动，最好是能适当的坚持锻炼，这样有助于缓解症状。