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女孩来月经时候吃什么营养品

来月经时候吃什么营养品比较好，吃什么食物比较好

提问时间：2020-06-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

经期可以多多吃一下补血的食物，比如大枣、豆类、牛奶等。指导意见可以吃点羊肉、花生、鸡肉等，不要吃凉的食物，多注意休息。

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