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问患者提问

减肥多喝水会胖吗?

正在减肥中每天都要喝很多水,这样会影响减肥吗?
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好您说的这个情况不会因为喝水影响到减肥的效果,我建议您平时适当控制饮食,配合生活上积极的锻炼可以很好的减肥的。

    指导意见平时一定要避免过度的限制饮食,否则恢复正常饮食之后体重会有很大的反弹,平时应该积极的坚持锻炼,每天进行半小时左右的慢跑很不错的,祝您减肥成功。

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