年轻人为什么会血压低

低血压是临床常见症状，一般认为成年人肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压，常见原因是体位性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。

指导意见可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。