姨妈推迟11天了还没来，没有性生活，肚子一直有点疼

问题分析：你好，你的情况是痛经症状比较严重，那么考虑就是子宫内膜脱落刺激引起的疼痛，平时需要避免寒凉的食物，注意下腹部保暖 ，并且月经来潮的时候应用热敷的方法缓解症状，疼痛比较严重，可以应用芬必得治疗。

意见建议：建议你目前的痛经症状就是个体差异，胃肠道功能还不好，应该注意休息，避免情绪过度波动为宜。