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跑步时右腿的胫骨疼，怎么办？

跑步时右腿的胫骨疼，怎么办？我跑步已经有三个多月了，每天晚上跑，大约5、6公里，大概1个半月前，右腿的小腿胫骨开始疼，而且只是跑步的时候疼，平时不疼，怎么回事，怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的情况一般考虑是肌肉痉挛引起疼痛的疾病表现。治疗上建议首先是注意休息，尽量减少长时间站立的时间，同时可以局部进行按摩与热敷，并注意疼痛加重时局部可以使用如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹治疗。

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