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我父亲已经75岁了,现在特别爱发脾气,性格特暴躁。

提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:嗯,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。但是脾气不会无缘无故的产生,是由于平时不会表达自己的情绪感受,经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的。

    心理指导:建议你首先要接纳父亲的症状,多关注他的情绪表现,帮他学会了解自己的情绪,把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来,关注他身上积极的部分,引导他有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境,待情绪平复后再解决事情。

    如果改善的不好,也可申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助

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