我有皮肤病吃维生素b2和b12行吗

病情分析： 维生素B2（核黄素） 　功能：维持眼睛视力，防止白内瘴，维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸　缺乏症：嘴角开裂、溃疡，口腔内粘膜发炎，眼睛易疲劳　主要食物来源：动物肝脏、瘦肉、酵母、大豆、米糠及绿叶蔬菜。

意见建议：维生素B12（钴胺素）　功能：制造及换新体内的红血球，可防止贫血，有助于儿童的发育成长，保持健康的神经系统，减除过敏性症状，增进记忆力及身体的平衡力　缺乏症：疲倦、精神抑郁、记忆力衰退、恶性贫血。

主要食物来源：肝、肉、蛋、鱼、奶。