最近这半年血压一直偏高，也没有出现什么不舒服的感觉

问题分析：您好，一般来说血压持续高于140/90mmHg即可被诊断为患有高血压，不知道您的血压处于什么水准。意见建议：您好，如果您暂时没有什么症状，血压数值又不算太高，建议平时生活调理，即注意控制血糖。

生活上要注意：不要过于劳累，注意休息，规律作息，适量运动；不要过于情绪激动，注意保持心情放松；不要吃过咸、过甜及油腻的食物，尽量食用清淡食物，戒烟慎饮酒戒咖啡。

祝健康。