您好,我想问一下工作有压抑,对身

你好,长期的压抑对你的身心健康都会有不利的影响,要消除你的抑郁情绪,你可以尝试释放你的工作压力,善于疏泄消极情绪,缓和你的紧张情绪,试多参加同事间的集体活动加以改善,你也可积极寻求专业心理咨询师的咨询,消除你目前的不良情绪.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除目前的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字。