问患者提问

两周不吃晚饭瘦了五斤正常么

放假之后一直坚持减肥，吃的东西有两周都没有吃米饭，吃青菜和水果比较多，两周大概收了5斤左右，请问这个正常么

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

科学减肥也要注意科学饮食和运动的结合，像你这种情况完全不吃米饭是不科学的，米饭补充碳水化合物是身体的必要保证，所以需要适当进食米饭

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