问患者提问

为什么肚子上肉多啊？

随着年龄的增长，我发现我的肚子越来越大，稍微紧一点的衣服，就看到肚子挺在那儿，十分难看，别人说这叫中年发福，我有意识的也减了许多次，可以就不见瘦下来，为什么肚子上肉多啊？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

人到了一定的年纪，肌肉松驰，消化能力变差，加再上运动又下，使脂肪容易堆积，再加上主要的消化系统在腹部，所以此处容易长肉，要想减掉已形成的肉，需要一定的耐心，首先在饮食上不能太油腻，而且吃到七分饱就可以了，并坚持每天运动1个小时，这样你肚子上的肉会减少的。

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