1、可能肝脏功能不好引致黑眼圈,多吃芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果易多吃柑桔类;
2、贫血也易引致黑眼圈,每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少淤血积聚;
3、眼疲劳导致的,早上喝杯胡萝卜汁或番茄汁,含胡萝卜素食物可消除眼疲劳;
4、体内排毒,多喝白开水,促进减少黑眼圈;
5、缺铁、维C也会引致黑眼圈,平时多吃蛋黄、肝泥、菠菜、胡萝卜、番茄、金针菜等。最重要的是提高宝宝睡眠数量和质量,减少眼疲劳。相信宝宝会好的。
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