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老年人吃什么易消化？

我叔叔年纪大了，可能胃功能也不是很好，吃一点东西就会感觉胃痛胃胀，特别不舒服。所以我想咨询一下老年人吃什么易消化呢？

提问时间：2020-10-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年人随着年纪的增长，消化系统肯定不如年轻的时候，牙齿不好，消化能力也比较差。可以吃一些富含维生素且易于咀嚼的食物，比如豆腐、炖汤、南瓜、牛奶、豆类等食物，还可以吃一些松软的水果，富含维生素，老年人易于消化，也是很有好处的。

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