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雌性激素低怎么办

我自从去年开始，皮肤没有以前光滑细腻了。而且腰疼的厉害，性欲也不是很高，每次做爱时都特别的干，我是体内雌性激素水品太低，想问问这个雌性激素低怎么办？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

女性雌激素低多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。
雌激素它是维系女人第二特征的重要因素。它可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，它的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。

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