根据您的症状描述,考虑为胃火上炎所致上述不适症状。建议可以到中医院就诊,根据症状、结合舌象、脉象辨证选取中药进行调理,中成药可以口服栀子清火片等以降胃炎,平时多喝水,饮食清淡规律,多吃新鲜蔬菜和水果。
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