健康指导：你好，很高兴为你 解答：依据你的描述现在是比较爱吃橘子，橘子中含有丰富的维生素C 具有一定的美容抗氧化的作用，但是橘子是热性的大量的吃橘子的话可能导致上火从而导致大便的干燥建议吃任何食物的时候都要适量适度。
所以建议你最好适量适度的吃橘子。
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