一般软组织的损伤或损伤后的炎症，只要注意休息和尽量少活动用力，就能慢慢恢复正常。可给予中药的洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎消肿止痛和促进周围组织功能恢复。
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。
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