你这样的怕冷手脚冰凉应注意适当的养气血,活血化瘀调养。忌辛辣的食物,饮食的清淡很重要注意饮食的保养,合理的运动一下,可以适当的吃一些蔬菜水果,养气血很重要,可以适当的减肥利湿调养比较好的以上是对“我是个胖子,但是却特别怕冷,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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