可以在脑鸣的时候，按摩太阳穴。可以躺在床上，让自己的亲人帮忙按摩，真的很舒服，对缓解脑鸣也有很好的效果，如果有时间的话，可以在家里试一下，效果还是不错的。
还有一个重点就是，脑鸣的人，尽量不爱去空间狭小，人多的地方。
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