问题分析：你好：茶叶中含有多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，具有抗癌、去油解腻等等好多作用。适量最好。毕竟过量饮水也会导致水中毒。
意见建议：合理饮食，生活有规律，保持积极乐观的心态。加强锻炼，增强体质。祝你健康、生活愉快。
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