问题分析：你好；如果计划怀孕，要夫妻双方排卵期前禁欲三到五天，在排卵期同房。意见建议：建议你采取男上女下姿势，同房后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头防止精液外流，也可增加受孕的机率，性生活过于频繁也可能影响受孕的。
祝你健康。
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