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我的肩胛骨突出怎样才能矫正

我的肩胛骨突出怎样才能矫正，平时要注意些什么？锻炼可以矫正吗

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种多是消瘦的人容易出现，可以加强体育锻炼，适当增加体质，就可以改善这种情况，所以需要合理化优质蛋白质饮食，结合体育锻炼就可以改善，锻炼需要循序渐进，不能三天打鱼两天晒网，是可以改善的。

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