我的肺活量才1千多，是不是和我瘦小的

肺活量跟体重和自身的体制是息息相关的，建议可以考虑采取体育锻炼来增加指导意见锻炼提高肺活量的方法还有踢足球、打篮球、折返跑等等很多。

需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。以上这些锻炼的机制是增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。