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新疆治焦虑症哪个医院好

最近我很焦虑，害怕自己高考的时候考不好，上着课有时都会想到，看到一张试卷上不会做的更加会想到这个问题，于是去医院检查，医生说得了焦虑症。后来试过很多治疗了，可是一点用处都没有啊，难过死了，还吃了那么多的西药和中药。怎样治疗焦虑症？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

树立自信心，自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。

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