你好,目前你出现“疲乏、困”这些症状,如果你既往每年体检都是正常的,现在也没有什么其他不舒服,但就是自我感觉乏力、困,那么可能是亚健康或者血脂高。
建议定期医院体检,发现问题及时解决;平时作息规律,工作劳逸结合,营养均衡,戒除或减少不良生活习惯,加强体育锻炼促进人体气血通畅。
还可以结合中药调理!此外,生活调整是最关键!
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