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患者提问

怎样快速缓解腰酸背痛?

我今年33岁了,由于工作的原因整天坐着,我经常的容易出现腰酸背痛的情况,特别的难受,我想问一下医生怎样快速缓解腰酸背痛?
提问时间:2020-11-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    在临床上,如果患者出现腰酸背痛,考虑为腰肌劳损。患者要注意适当的休息,定时的改变姿势,而且患者要特别注意避免弯腰持物,这是患者减轻症状、防止再发的根本治疗办法。

    患者可以使用腰围,但是休息的时候应该给予解除。另外,对于疼痛的部位可以进行理疗,患者可以进行适当的推拿以及按摩。

    如果患者的腰酸背痛比较严重,还可以进行肾上腺皮质类固醇注射治疗,可以有效的缓解患者的疼痛。如果患者的腰酸背痛影响到日常的生活和工作,可以服用少量的非甾体类抗炎剂,像双氯芬酸钠,对于患者的疼痛都有很好的缓解作用。

    局部可以外用肌松剂以及地西泮之类的镇静剂,对患者也是有好处的。

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