你好,痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.如果经常有痘痘出现,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.,平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病。
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