问患者提问

请问医生缺硒有什么症状？哪些食物能补充硒啊？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好；补硒最好的不是用药物而是用饮食，补硒的食品：豆类、鲤鱼、螃蟹、鸡蛋、鸡肉、白蘑。缺硒靠食补，程度严重者可以吃富硒粮食、富硒茶、富硒保健品

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