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头晕按摩哪个穴位

自从这段时间经常使用电脑后就老是出现头晕头痛的情况可能是不适应的原因听说可以适当的按摩头部的位置有缓解头痛的情况想问下专家头晕按摩哪个穴位比较好呢谢谢
提问时间:2020-06-03
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路  

    1.小脑(反射区有交叉):  位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区刚好与颈项相邻按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按  

    2.大脑(反射区有交叉):  位双脚大拇指整个趾腹都是按摩方向是从上面往下按摩  

    3.三叉神经(反射区有交叉):  位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉按摩方向是由下往上按摩  

    4.额窦(反射区有交叉):  在双脚五个脚拇趾末端处刚好在脚趾甲下方按摩方向是由下往上按摩  

    5.内耳迷路:  位于双脚脚背的脚小趾下方脚掌第一骨头边缘处触摸时有颗粒微凸感觉找到微凸的信粒用手按住后定点揉按  

    6.耳朵(反射区有交叉):  在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉按摩时要由上往下扣住后往内侧按摩

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