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晚上很难入睡有什么办法调理

几天前，我白天工作繁忙，身心疲惫，晚上很难入睡，有时候疲劳想睡，但是头脑却很清楚，请问医生有什么办法调理。晚上很难入睡

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况是失眠了，应该是你劳累过度所致。失眠的治疗中医治疗效果较好且副作用较少，但要辨证施治。

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