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如何促进下肢血液循环

我朋友因为工作原因久坐,导致小腿肿胀,想问下怎么促进下肢血液循环?
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以对小腿部位进行传统的中医手法按摩,或者外敷活血化瘀的膏药,还可以在小腿部位进行针刺、艾灸、理疗仪烤电或者穴位中药离子透入。

    可以嘱咐病人进行足浴,每次足浴时间至少要20分钟以上,这些方法都可以促进小腿部位的血液循环。要嘱咐病人,尽量避免小腿部位着凉、过度劳累、劳损,这些因素都不利于血液循环。

    如果出现小腿血液循环障碍,应该到医院去,在医生的指导下进行有效的治疗,使小腿血液循环加速,静脉回流加速。

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