你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的消化吸收。应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,多补水,防止烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,促进恢复
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