你好，根据你的描述，如果你脚扭了19天了现在走路不疼了还是有点肿，建议你还得要注意休息。根据你的描述，像你这个情况，建议你平时尽量的要少走路晚上睡觉的时候可以把脚抬高。
随着天数的增加症状逐渐就会减轻。
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