身体太瘦了，想变胖一点，怎么办？

我身高175cm，体重只有50公斤，想变胖一点，有什么方法吗？需要吃中药调理吗？补充:从小学三年级开始就一直很瘦，平时吃饭也不少，就是不见变胖。一般晚上睡觉在11点之后，偶尔不吃早饭，有吸烟的习惯，偶尔喝酒。体检一点问题都没有。曾经的曾经的治疗情况和效果：没有去医院看过我该怎样才能变胖，需要治疗吗