我想瘦下去，怎么瘦下去。

病情分析：你好，这个情况你倒是想得比较美。一天一斤是非常多的。相对来说健康的减肥一个月是6-7斤是比较多的。这个还是要好好坚持的一个情况、指导意见：所以你的情况的话建议是还在哺乳建议是以运动为主。

尤其是游泳。快走慢跑等是比较好的，要坚持每天有至少半小时以上为好。其次是要注意多吃一些青菜水果，吃的食物不要过于油腻为好。

祝你健康。