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问患者提问

您好！请问晚上6点前吃1个苹果或者香蕉。

您好！请问晚上6点前吃1个苹果或者香蕉，再喝一碗豆浆这样会发胖吗？把这些当晚饭，我是学生。吃完去上课

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的情况，晚上6点前吃1个苹果或者香蕉，再喝一碗豆浆，不含脂肪，以及植物蛋白，一般是不会引起发胖的。
意见建议：参考建议：可以根据自身实际情况采取上述方法，一般情况下是不会发胖的。

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