根据你的情况考虑是紫外线过敏导致的，这个和皮肤敏感是有直接的关系的。你现在要注意避免再次的晒伤了，要出门穿长袖的衣裤有利于保护皮肤的，饮食不吃辛辣刺激的食物，有利于缓解的。
可以用一些含有硅油的或是人参霜来治疗的，这样的药物是保护皮肤的，没有副作用的。
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