2010年同时出现双膝盖痛，腰

问题分析：你好，根据上述情况为肾虚，主要表现为腰膝酸痛，四肢无力，多梦，耳鸣，精神疲倦，性欲减退，阳痿，早泄，注意力不集中，记忆力减退等症状，可以口服强肾片、腰痛胶囊等药物治疗。

意见建议：注意休息及腰部保暖，避免劳累，多用热水泡脚，做足底按摩，多吃羊肉、狗肉，羊腰，猪肝，牛鞭，泥鳅，韭菜，黑芝麻，木耳，枸杞，山药等补肾食物，保持心情愉快，保证充足睡眠，适当锻炼，增强体质。