从中医理论来讲,这是体内阴血亏虚的表现,运动后血液不能濡养四肢,出现手脚冰凉的症状。治疗以补血为主。运动时出汗不要太多。
平时每天喝包牛奶,就有很好的补血作用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号