我是一个14岁的初中男生，皮肤偏黄黑、有点差、生活

病情分析： 你好,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果多吃丝瓜： 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

意见建议：多吃冬瓜： 冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净 多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助。