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患者提问

怀孕后都有什么要注意的呢?吃什么好?

我以前有这个不孕不育的症状,大夫说我想要孩子挺困难的,可是现在竟然无一中就怀孕了啊,这期间我都应该注意些什么好呢,这是上天送的礼物啊。怀孕后都有什么要注意的呢?吃什么好?
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,这个病必须听从医嘱,孕妇的饮食禁忌禁止抽烟及喝酒。咖啡及浓茶要尽量避免。避免脂肪及热量高的食物,如油炸食物及甜点等。

    避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等。E避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品等。

    在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

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