乳房上方里面有个小疙瘩，像黄豆般大小，轻

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。

可以通过药物进行治疗，口服逍遥丸等。同时要注意定期复查。日常生活中也要注意避免过度劳累，情绪激动，保持乐观的心态。

饮食注意多吃清淡营养丰富的食物，避免辛辣刺激。