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冬季了四岁的小孩该补些什么多吃些增强抵抗力的食物和水果

冬季了四岁的小孩该补些什么多吃些增强抵抗力的食物和水果。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

给宝宝做些骨头汤喝吧，要小火慢炖把骨头炖的烂烂的最好，这样宝宝只喝汤就可以了，还可以给宝宝煮些动物的肝脏吃。还可以吃些颜色深红的水果，颜色深的蔬菜也含钙高，比如黑木耳。

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