来月经到底可不可以洗头洗澡？

月经期间自身免疫力会降低，洗头洗澡很容易受凉引起疾病但是只要注意问题不会很大指导意见可以洗，洗头的话要及时擦干并且用温热水，少碰或者不碰凉水，洗澡的话建议用淋浴，禁止坐浴和盆浴，坐浴和盆浴很容易让细菌通过子宫颈口进入子宫腔内导致炎症，而且洗头洗澡可以清除细菌，但是要用温热水尽量避免受凉，以免影响经血流量