心脏不好要低盐,胆固醇高的也不可以吃,比如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏之类的,可以多吃鸭子肉,鱼肉。含糖量高的要少吃,多吃一些纤维素高的东西,谷物什么的,比如燕麦,辛辣刺激的都要少吃,可以喝酸奶牛奶。
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