手指头上很硬，一碰就痛！指甲下方的皮成了一个壳子一

病情分析：你好，根据描述的症状来看一方面需要考虑平时生活中摩擦，导致皮肤老茧引起不适，另外就是需要考虑手指皮肤卫生不良，局部营养不良，缺水导致皮肤不良的表现。

意见建议：排除生活中长时间的抓，拿等姿势导致皮肤老茧，另外保持手皮肤卫生清洁，避免感染，饮食方面清淡些，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些富含维生素丰富的蔬菜、水果，适当补充些维生素B、A。