吸烟对高血压患者危害更大。也怕喝白酒，高度的白酒会刺激，心跳大幅上升，心脑血管扩张，血液循环加速，血压快速上升，如果高血压病人患有心脑血管这类疾病，酒精会迅速加重病情，甚至出现生命危险。
平时注意饮食清淡，忌烟酒，多吃些新鲜的水果蔬菜，适量的运动。
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